自然の中に行くと、不思議と心が軽くなる♪
そんな経験ありませんか？

目には見えないけれど

確実に感じて、心身に影響があるのはなぜでしょう？

私たちヒトの嗅覚は

揮発性の小さな物質を鼻の中の細胞が

キャッチして匂いを感じています。

この匂いを感じるルート。

五感の中でも他の感覚と異なるんです。

他の感覚は理性的な脳が判断をするのに対して

嗅覚は、無意識で本能的である

大脳辺縁系という場所に瞬時に届く。

ここは生命中枢があるところで

香りの情報はすぐに自律神経やホルモン分泌などに影響するのです・・

ストレスを感じると

この大脳辺縁系が過剰に反応して暴走して

全身にさまざまな影響がでます。

ストレスを受ける場所＝匂いが伝わる場所

好きな香りを嗅いで

心地よさを味わうことはストレス信号を妨げ

神経の暴走を抑えて安定させてくれるのです・・